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本日のボディデータ


体重　　　　７５．６ｋｇ　

体脂肪率　２５．１％　　

ＢＭＩ　　　　２５．４　　　

内臓脂肪レベル　１１

基礎代謝量　　１６９３kcal　　

体年齢　　4９歳　　


体重だけが減っていて体脂肪率や基礎代謝量、体年齢は後退している。これをどう見るかは、鶏が先か卵が先か　と同等ぐらいに困難な問題だ（ｗ



朝からチビｚｅｒｏとＭａｙを連れて雪遊びに出かけた。
近くの山を通っている冬期閉鎖している道路。
数日前には、いっぱい雪があったのに今日はすっかりなくなっていた。
いやいや、チビｚｅｒｏちゃん、悪いことをしたねぇ。
親子であっても、きっちり謝っておきましたよ。

ちょいと買い物して自宅で簡単なランチ。
そして、庭に放置してあった薪を切ったり積んだりして薪小屋に整理しますた。ｽｷｰﾘしましたよ。

で、チビｚｅｒｏと密着して２時間ほど昼寝　zzzzzzzzz........
気持ち良い昼寝から目覚めたらストーブに火を入れ、ステッパーを２０分（いつもと同じ）踏む。
即、入浴。。。
そして、ＰＣで出来なくなってたこと等、２つの案件を修復。。。
これ、強烈にｽｷｰｰｰｰﾘしますた。　お前の体型はスキーリしないけどな