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全国的にキャベツの価格が高騰しているようですね。

zero宅でキャベツは常備野菜ですが、がっつり使わなくてもいいような週別メニューにしてきました。
先週の買い出しでは、キャベツ1玉129円、、、
スーパーさん、頑張ってくれましたよ。
もちろん1玉、お買い上げしてきました。
ちなみに2玉目からは、お高くなります。





自宅での食事にもスキレットを使うようになり
zero家の食卓にスキレットが出されることは日常となっていますが
一度、やってみたかったのが、スキレットでお好み焼き。

キャベツも購入できたので、焼いてみましたよ。
























青のりとかつをぶしを振りかけたところで、マヨネーズを切らしていることに気づく。
今から買いに走ると、熱々を食べられない。
熱々を諦めるか、あるいはマヨネーズを諦めるか？
この2択、、、、、、究極、、、、、、（悩



答えは写真が物語っていますね（ｗ













さて、高いと言えばキャベツだけではなく
zeroの血圧。。。



朝、時間に余裕があるときは血圧測定しています。
全ての朝の準備を整えて、それでもまだ10～20分と余裕があるときに
3分以上、座ってゆっくりしてから計測します。























動作後の計測では、上も下も写真より１０ずつ高くなります。
いろいろ意識をしながら生活をして、上も下も写真より１０ずつ下げたいと考えています。




















スパイスケースプレゼント企画にエントリーしていただいた皆様、ありがとうございます。



















抽選方法は、今、アメリカの司法界でポピュラーとなりつつある全くのでまかせな、、、、、、





























下部分はステップラーで閉じてありますよ。
公平公正に、丁寧に、一生懸命、作りましたお盆の仕事中にな

結果の公開は次回投稿にて。。。


お楽しみに。