のんびり休日

本日のボディデータ


ステッパー　４０分　２６３６歩

体重　　　　７５．２ｋｇ　

体脂肪率　２４．８％　　

ＢＭＩ　　　　２５．３　　　

内臓脂肪レベル　１１

基礎代謝量　　１６８９kcal　　

体年齢　　4８歳　　


あのね、ステッパー運動してるときは音楽聴きながらなんです。でね、ステッパーの表示は時間にしてるんです。今は３０分間踏むことにしてるんです。で、今日も音楽聴きながら踏んでたわけですよ。曲数だけは進んでいくのに時間が進まないなぁ　って思ってたんですよ。
あるとき、よく見ると表示が歩数になってました（汗
で、今日は４０分間も踏んじゃったんです。



薪ストーブの季節、今冬はガンガン焚いてます　夜だけな
ってことは、毎晩、スターター（焚きつけ）がいるんです。
暇な休日は子供たちを連れて、焚きつけ拾いにでかけます。







今日はねぇ、ママさん夜勤明けだったからﾕｸｰﾘ静かに寝かせてあげようってことで、子供達を連れて暇つぶしにログハウス展示場へ行ってきましたよ。目的はカントリー家具や雑貨のカタログ入手のためってところです。
でも、やっぱログハウスもいいねぇ～。ｚｅｒｏ夫婦が隠居生活になった時にお金があったら夫婦２人用の小さなログハウスで暮らすのもいいなぁと思わせるものがありましたよ。






ここに貼った画像は１枚ですが、３０枚ぐらい写してきました。
そんなに写してきて、どうすんねん？　って話ですよねぇ。
スバルにも立ち寄りたかったんですけどね　買えないけどな
チビｚｅｒｏの要望でジャ○コに寄って軽～くランチ。。。
１４時頃に帰宅してＭａｙのお散歩。
そ言えばＭａｙ、しばらくココに姿を現してませんでしたね。
ではでは、、、









こんな感じのワンコになりました。
目の上や下の皮膚が弱いのか、よく禿ます。